Новости

Новости
партнёров


Рекомендуемое



Советы диетолога для Новогоднего стола

25 Декабря 2013 09:53 | Новости Украины Добавить закладку во ВКонтакте Добавить закладку в Facebook Добавить запись в ЖЖ Добавить закладку в Google Добавить статус в Twitter Поделиться в Моём Мире A- A A+

До Нового года считанные дни и многие уже составили праздничное меню и закупают продукты. Именно по этому стоит не забывать о том, что Новогодняя ночь прежде всего время сказки, а не болей в животе и крайнего алкогольного опьянения. 

 

При подготовке к празднику, по совету диетологов, стоит исключить или ограничить ряд блюд:

 

  1. Салаты с майонезом - всеми любимое "Оливье" и "Селедка под шубой". Если уж не как без них, то диетологи советуют заменить майонез растительным или оливковым маслом и приготовить небольшие порции.
  2. Алкоголь - диетологи советуют не увлекаться в праздничную ночь шампанским или алкогольными коктейлями. Результатом безответственного распития спиртного будет утреннее похмелье и изжога.
  3. Мясо по-французски - диетологи просят отказаться от этого лакомства, которое уже полюбилось большинству украинцев. Кроме того не стоит употреблять и другие блюда с жирным мясом. Лучшим вариантом на столе будет курица или кролик. 

Не стоит забывать и ещё одно правило - не голодайте целый день. 31 декабря необходимо питаться как обычно, иначе всё может плохо закончится для вашего желудка. 







Другие новости по теме:









 


Погода в Луганске

днем
дождь
пасмурно +22 °C
751 мм
С-В, 4 м/с

утром
дождь
облачно +21 °C
749 мм
С-В, 3 м/с

Курсы валют
31 Июля
100 USD 2591.5589 грн.
100 EUR 3039.6394 грн.
100 GBP 3393.6667 грн.
10 RUB 4.3524 грн.

Ценные металлы
31 Июля
10 XAU 326432.76 грн.
10 XAG 4291.62 грн.
10 XPT 241274.13 грн.
10 XPD 227798.03 грн.

Закладки

Гороскоп
Загрузка гороскопа...

Популярные статьи

Новости на EMail

Другое

Главная страница  |  Новости Луганска  |  Новости Украины  |  Другие новости  |  Наши партнеры  |  Контакты
© TopMedia, 2010—2024. При полном или частичном воспроизведении ссылка на topmedia.com.ua обязательна (для интернет-ресурсов гиперссылка).